Beneficios de dormir desnud@

Y tu como duermes? en short, boxer, pijama…. DESNUD@

¿Alguna vez pensaron que dormir como dios nos trajo al mundo podría resultar tan beneficioso?. Después de conocer los beneficios de dormir desnud@, te despedirás del pijama y no querrás volver a dormir con ropa.

Beneficios-de-dormir-desnudo

Aquí algunas razones para hacerlo:

Al dormir desnud@, tu zona intima te lo agradecerá: Ya que previene infecciones, los ambientes cálidos solo provocan la reproducción de las bacterias, dormir sin ropa nos ayudará a la ventilación de generar un ambiente mucho más frío, y por ende saludable.

Te verás y sentirás más sexy: Las hormonas están en constante regeneración, por lo que funcionan mejor a menor temperatura. Lo que significa que tu cabello, y piel tendrán una apariencia mucho más atractiva.

Perderás grasa abdominal: Al dormir desnud@, duermes mejor, el nivel de stress también disminuirá lo que perderás ansiedad por comer en exceso. Cuando se duerme mal, el despertar viene cargado de la sensación de consumir alimentos altos en calorías, todo esto por el stress y la ansiedad.

Aumentará tu autoestima: Estar en contacto con las sábanas te hará sentir sensual y más segur@ de ti mism@, lo que generará experiencias sensuales y aumentará la confianza en tu cuerpo.

Estimulará tu vida sexual: Si duermes desnuda con tu pareja descubrirás que el contacto con la piel ayuda a que se incremente la química que podría terminar en un encuentro sexual inesperado.

Ahora que sabes cuales son los beneficios !Qué esperan, para dormir desnud@s, a parte con este calor se antoja, apoco no?

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